孩子新陈代谢茂盛且活动量大，家长可参照跟本人穿得一样多或者少一件，出门还要留神头部保温，并依据气温变更及时增减衣物。

住：居室通风，温度湿度相宜

冬天动一动，少闹一场病；冬天勤一懒，多喝药一碗！尤其是孩子们，更须要多出门走一走，通过恰当的户外运动来进步本身的耐寒跟抗病能力，加强其体魄。

在呼吸道疾病高发的冬季，充分的维生素A有助于保持呼吸道、消化道黏膜完全性和功能健全，增强黏膜防备能力，并能提高免疫细胞功能、增进抗体天生，从内到外筑成一道坚实防线。维生素D可转变人体对沾染的反映，有助于激活免疫体系，提高免疫细胞功效。AD独特守护宝宝的免疫防线，让病菌无处下手！

为避免冬季外出感冒，有些家长将孩子“喂养”家中，这更会让孩子因室内外较大温差而轻易生病。新颖空气对宝宝来说很主要，要勤开窗通风防止细菌繁殖，并要注意室内温度湿度合适。

行：蛮横体格，晋升抗病才能

【Tips】透风可取舍在上午10点到下战书3点，室内湿度保持在50-60%，温度坚持在18-23度,990997.com，并要给宝宝多喝水，内外均要“保湿”。

吃：进补有度，弥补要害养分

准确的做法是膳食平衡，荤素搭配，额定补充与免疫力关联亲密的营养素--维生素AD。

以上这些冬季带娃攻略，宝妈们都学到了吗？

【Tips】给宝宝挑选衣物时要注意宽松、轻巧、少扣子/带子，颈部或背部温热则阐明穿着适合,把士气也丢了让会接一传的宋美丽接一轮一传，四肢偏凉是畸形的。

穿：拒绝“粽子”，重视保暖要点

家长担忧孩子冬天爱感冒，于是顿顿将大鱼大肉、滋补靓汤摆上桌！这种盲目进补不仅对健康无益，还会带来肥胖、积食等问题。

说到冷，良多人都会想到“有一种冷叫你妈感到你冷。”面对大人里三层外三层的包裹，不会表白的小宝宝该如何诉说自己对“粽子”的谢绝呢？

【Tips】为宝宝抉择空阔、人少的处所运动，尽量少去人流密集的室内场合，外出回家后要及时洗手，减少病菌传布的机率。

俗话说：“一孕傻三年”。这个“傻”并不是真傻，而是饱含为人母的心酸——激素影响、睡眠不足、琐事变多……无一不在影响着妈妈的“智商”。冬季严寒干燥，妈妈们的心又提到了嗓子眼，恐怕由于“孕傻”忽视粗心而害宝宝生病！为此，小编顺便奉上宝宝冬季护理攻略，给各位妈妈提个醒！

【Tips】饮食中获取的维生素AD非常有限，婴幼儿对维生素AD的需要更高，需要天天额外补充1粒维生素AD滴剂，常见的有伊可新小葫芦（粉葫芦、绿葫芦两种规格），至少补充到3岁，为了宝宝身高和免疫力的连续发展，也可补到青春期。除了增强免疫力，维生素AD对于防备近视、身高增加、贫血预防都很重要。